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Ejercicios moderados

Back & Bi's

Modero   21 minutos

Áreas objetivo: Arms

Equipo: Dumbbells, Barbells

Duncan Mackway-jones
 		    Añadido por Duncan Mackway-jones
Back & Bi's
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para brazos Ejercicios con mancuernas Ejercicios con barra

Exercises

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Serie 2: 2 rondas
Hammer Curls
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Rest
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Left Concentrated Bicep Curls
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40 segundos
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Elección Principal para este Entrenamiento

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