Tabata Full Workout

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Entrenamientos en casa Ejercicios con mancuernas

Descripción

NOTE: Warm up not included. Try to do the same amt of reps each 20 seconds

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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