Stretch

Principiante Duration 11 minutos

Áreas objetivo: Legs, Arms

Añadido por Kyle Joshua Fortney

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Descripción

Overall body stretch

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Wall Calf Stretches

30 segundos

Chest Stretch

30 segundos

Biceps Stretches

30 segundos

Left Side Stretch

30 segundos

Right Side Stretch

30 segundos

Tricep Stretches

30 segundos

Shoulder Stretches

30 segundos

Quad Stretches

30 segundos

Stretch After Thigh Work

30 segundos

Seated Leg Stretch

30 segundos

90 Lat Stretch

30 segundos

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