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Descripción

Every Day Workout Routine


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Sit-Ups
2 minutos 30 segundos
Push-Ups
2 minutos
Squats
45 segundos
Squat Jumps
45 segundos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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