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Exercises

Serie 1: 2 rondas
Crunches
Crunches
30 segundos
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
30 segundos
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
30 segundos
V-Ups
V-Ups
30 segundos
Pulse Ups
Pulse Ups
30 segundos
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 segundos
Vertical Toe Touches
Vertical Toe Touches
30 segundos
Russian Twists
Russian Twists
30 segundos
Cross Body Mountain Climbers
30 segundos
Rest
Rest
30 segundos


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