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Descripción

Aerobics 4 types


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Cardio FAT Blast
12 minutos
Fat Burning Cardio Dance
10 minutos
Fat Burning Funk Dance
10 minutos
Retro Aerobics
10 minutos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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