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Descripción

Builds muscle and thighs.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jog
2 minutos
Butt Kicks
1 minuto 30 segundos
High Knees
2 minutos
Sprint
2 minutos
Volley Ball
1 minuto
Squats
1 minuto 15 segundos
Jumping Jacks
1 minuto 15 segundos


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