Descarga en la App Store
Descripción

Just 4 minutes. Just a few burpees but lot of sweat. Try to give 110 % !!!


Exercises

Serie 1: 8 rondas
Burpees
Burpees
20 segundos
Rest
Rest
10 segundos


Entrenamientos relacionados

Burpee Tabata
4 minutos 45 segundos, Intenso
Tabata Burpees
4 minutos, Intenso
Tabata Burpees
4 minutos, Intenso
Tabata
4 minutos, Modero
Tabata burpees
3 minutos 50 segundos, Intenso
Burpees
4 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Burn & Stretch Workout

Burn & Stretch Workout

Intenso 4 min  
Biceps

Biceps

Intenso 10 min  
Tabata Burpees

Tabata Burpees

Intenso 4 min  
KB/ Burpee Ladder 1-10

KB/ Burpee Ladder 1-10

Intenso 8 min  

Categorías