Tabata Burpees

Intenso Duration 4 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Trent Dagley

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios sin equipo

Descripción

4 minute tabata routine doing burpees as my main exercise. 20 seconds on 10 seconds off until you reach 4 minutes.

Exercises

Serie 1: 8 rondas

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

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