Descarga en la App Store
Descripción

Tabata


Exercises

Serie 1: 8 rondas
Burpees
Burpees
20 segundos
Rest
Rest
10 segundos


Entrenamientos relacionados

Tabata
4 minutos, Intenso
Tabata
4 minutos, Modero
Tabata
6 minutos, Modero
Tabata
10 minutos, Modero
Tabata Time
4 minutos, Modero
Tabata Burpees
4 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Tabata Mix

Tabata Mix

Modero 4 min  
Tabata This

Tabata This

Intenso 16 min  
Abs Burnout

Abs Burnout

Intenso 3 m 30 s  
6 Min Fat Burner

6 Min Fat Burner

Intenso 6 min  
Tricep Workout

Tricep Workout

Intenso 8 min  
Dumbbells

Categorías