Flexibility Maker

Principiante Duration 35 minutos

Añadido por Keziah Minnieweather

Descripción

How to become more flexible and strong follow my Instagram at @yo_gurl_kz

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Gymnastic Excersices

5 minutos

Serie 2: 1 ronda

Split Abs

2 minutos

Serie 3: 2 rondas

Twister

1 minuto

Serie 4: 3 rondas

Leg Raises

2 minutos

Serie 5: 5 rondas

Push Ups For 1 Min And Sit Ups

2 minutos

Workout

2 minutos

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