Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Whole Body
10 minutos 20 segundos, Principiante
Light Stretch
5 minutos 10 segundos,
Moderate
8 minutos 50 segundos, Principiante
Warm up
3 minutos 30 segundos, Principiante
123
9 minutos, Modero
Just Do It
18 minutos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Sexy Legs for Girls & Boys

Sexy Legs for Girls & Boys

Principiante 30 min  
Lower Body   Wall
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Modero 6 min  
Full Body   Wall
Right and Left Leg D'LUX

Right and Left Leg D'LUX

Modero 15 min  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Modero 30 min  
Full Body   Dumbbells
Autumn Abs

Autumn Abs

Intenso 34 min  
Core   Exercise Mat

Categorías