Descarga en la App Store
Descripción

Running


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Runing
40 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Tennis

Tennis

Principiante 1 h 30 m  
Stationary Bike

Stationary Bike

Principiante 20 min  
Walking Routine

Walking Routine

Principiante 1 h 12 m  
❥ Reverse Crunches ❥

❥ Reverse Crunches ❥

Intenso 9 min  
Core   No Equipment
Log Anything

Log Anything

Intenso 5 seg  
Treadmill Incline Walk ️️☆AS

Treadmill Incline Walk ⤴️⤴️☆AS

Intenso 15 min  
Legs   Cardio Machine

Categorías