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Reverse crunches workout!


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 segundos
Double Crunches
Double Crunches
30 segundos
Left Cross Leg Reverse Crunches
Left Cross Leg Reverse Crunches
1 minuto
Right Cross Leg Reverse Crunches
Right Cross Leg Reverse Crunches
1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 segundos
1 minuto


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