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Descripción

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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Sit-Ups
Sit-Ups
5 minutos
Workout
1 minuto
Workout
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Sit Ups
5 minutos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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