Power Challenge

Intenso Duration 7 minutos

Añadido por Danica Styles

Descripción

:-)

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push-Ups

20 segundos

Serie 2: 1 ronda

Plank

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

Rest

35 segundos

Serie 4: 1 ronda

Dolphin Push-ups

1 minuto

Serie 5: 1 ronda

Jog on the Spot

1 minuto 45 segundos

Serie 6: 1 ronda

Yoga Side Planks

1 minuto 5 segundos

Serie 7: 1 ronda

Easy Pose Meditation

1 minuto 5 segundos

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