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Descripción

easy workout for fun


Exercises

Serie 1: 2 rondas
shuffle punches
1 minuto
Front Step and Clap
Front Step and Clap
1 minuto
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
High Knees
High Knees
1 minuto


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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