Bum Work Out

Duration 15 minutos

Añadido por Keira Lee

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Kick Outs 10

1 minuto

Large Leg Lift 10

1 minuto

Butt Lifts 10

1 minuto

Left Leg Up But Lifts 10

1 minuto

Pulse Left Leg Up But Lifts 10

1 minuto

Right Leg Up But Lifts 10

1 minuto

Rihht Leg Up Pulse 10

1 minuto

Hip Lift

1 minuto

Hip Lift March

1 minuto

Hip Swivle

1 minuto

Leg Kick On Outer Side

1 minuto

Large Lwg Lifts

1 minuto

Small Leg Lifts

1 minuto

Hip Lifts

1 minuto

Hip Swivle

1 minuto

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