Descarga en la App Store
Descripción

75% max


Entrenamientos relacionados

Weights
21 minutos, Intenso
Weights
17 minutos, Modero
Weights
30 minutos, Modero
Weights
14 minutos, Modero
Weight
20 minutos, Modero
Weights
4 minutos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Principiante 7 min  
Legs   Exercise Mat
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Modero 12 min  
Core   No Equipment
The Assbuster

The Assbuster

Intenso 36 min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Muscle Memory

Muscle Memory

Modero 35 min  
Full Body   Dumbbells
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorías