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Descripción

Fight


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto 5 segundos
Rest
Rest
30 segundos
Fast Push-Ups
30 segundos
Rest
30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto 5 segundos
Rest
Rest
30 segundos
Chest Stretch
Chest Stretch
1 minuto 5 segundos
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto 5 segundos
Rest
Rest
40 segundos
Chair Push-Ups
1 minuto 10 segundos


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