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Exercises

Serie 1: 2 rondas
Angel Arms
Angel Arms
5 minutos
Dumbell Back Row
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5 minutos
Lunge Pose
5 minutos
Run As Hard As You Can
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5 minutos
Seated Leg Lifts
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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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