Abbs 2

Intenso Duration 16 minutos

Añadido por Josh Pro

Descripción

Do all of this

Exercises

Serie 1: 4 rondas

Crunches

35 segundos

Rest

15 segundos

Double Crunches

35 segundos

Rest

15 segundos

Serie 2: 3 rondas

Crunches

35 segundos

Overhead Crunches

35 segundos

Rest

15 segundos

Reverse Crunches

30 segundos

Rest

20 segundos

Serie 3: 2 rondas

Diamond Crunches

25 segundos

Rest

15 segundos

Seated Crunches

45 segundos

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