Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Chest
18 minutos, Intenso
After Running
4 minutos 20 segundos, Intenso
Chest
3 minutos, Intenso
Quick and Easy
2 minutos 40 segundos, Principiante
Tim
13 minutos, Modero
100
6 minutos 15 segundos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Intenso 10 min  
Lower Body   Wall
Quicktime Back

Quicktime Back

Intenso 3 m 30 s  
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intenso 15 min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
7 Min Arms & Abs

7 Min Arms & Abs

Intenso 7 min  
Back   Pull Up Bar

Categorías