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Descripción

Just a nice way to pass a few minutes :-)


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
15 segundos

Serie 2: 1 ronda
Rest
Rest
7 segundos
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
15 segundos
Rest
Rest
7 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
10 segundos

Serie 3: 1 ronda
Mountain Climbers
Mountain Climbers
25 segundos
Rest
Rest
15 segundos


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