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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Squats
Squats
2 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minutos
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
2 minutos
V-Ups
V-Ups
2 minutos
Side Bends
Side Bends
2 minutos
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
1 minuto


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27 minutos, Modero


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