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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push Ups
1 minuto
Squats
1 minuto
Crunches
1 minuto
Jog
1 minuto
Rest
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Push Ups
1 minuto
Squats
1 minuto
Crunches
1 minuto
Jog
1 minuto
Rest
1 minuto


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A Start
11 minutos, Modero


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