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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minutos
Squats
Squats
2 minutos
Lunge Pose
2 minutos
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minutos


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10 minutos, Modero
Daily
7 minutos 30 segundos, Modero
Morning
8 minutos 10 segundos, Modero


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