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Exercises

Serie 1: 1 ronda
V-ups X 60
4 minutos
Sqauts X 200
6 minutos
Sit Ups X 20
3 minutos
Sqaut Pulses X 200
4 minutos
Lunge Pulses X 20
3 minutos
Hip Lifts X 20
3 minutos
Kickback X 60
4 minutos


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