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Descripción

10 Jumping Jacks 10 Squats 10 Crunches. 9 Jumping Jacks 9 Squats 9 Crunches. 8 Jumping Jacks 8 Squats 8 Crunches... Etc.


Exercises

Serie 1: 10 rondas
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 segundos
Bottom to Bottom Squats
Bottom to Bottom Squats
30 segundos
Crunches
Crunches
30 segundos


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