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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
1 minuto 3 segundos
Inchworm Push-Ups
20 segundos

Serie 2: 2 rondas
Crunches
Crunches
1 minuto
Sun Salutation
1 minuto
Seated Moon Stretches
4 minutos


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