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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jumping Jacks
1 minuto
Sit Ups
2 minutos
Plank
1 minuto
Jumping Jacks
1 minuto
Break
10 segundos
Sit Ups
1 minuto


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20 minutos 15 segundos, Intenso
Feel The Burn!!! :)
33 minutos, Modero


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