Warm-Up •••

Principiante Duration 5 minutos

Añadido por Catey Mcaleer

Descripción

Easy Wake-Up Warm-Up

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Hollywoods

1 minuto

Push-Ups

45 segundos

prisoner squats

30 segundos

Rest

10 segundos

Burpees

10 segundos

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