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Descripción

Easy abs


Exercises

Serie 1: 3 rondas
Push-Ups
Push-Ups
20 segundos
Rest
Rest
30 segundos
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto


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3 minutos 30 segundos, Principiante


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