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Serie 1: 1 ronda
Run 1 Mile
Run 1 Mile
7 minutos
Rest
3 minutos
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Funn
10 minutos 45 segundos, Intenso


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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