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No need for equipment here. Just the push, pull and twist of the greatest piece of equipment you already own: you! Learn to love the burn you're about to experience and start to see results in no time.


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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