Quick Burpee Session

Intenso Duration 4 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Carmen D. D.

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios sin equipo

Descripción

40 burpees with push-ups added, traditional style. Short rest, 20 burpees done per set. Likely to take around 6 minutes, maybe more or less depending on pace. This exercise is great for building overall strength, and it's a killer calorie burner!

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