100 Pushups

Modero Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Equipo: No Equipment

Añadido por Glenn Roger Mardal

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 5 rondas

Push-Ups

20 reps

Rest

1 minuto

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