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Ejercicios intensos

tredmill

Intenso   10 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Elliptical

Ashley Ramirez
 		    Añadido por Ashley Ramirez
tredmill
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios elípticos
Descripción

10min

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Backwards Elliptical
Resistencia: Pesado
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Backwards Elliptical
10 minutos

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