Circuit 2

Duration 11 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Exercise Mat, Chair

Añadido por Dan Clark

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con silla

Exercises

Serie 1: 1 ronda

10 reps

10 reps

10 reps

10 reps

10 reps

10 reps

10 reps

Serie 2: 1 ronda

15 reps

15 reps

15 reps

15 reps

15 reps

15 reps

15 reps

Serie 3: 1 ronda

8 reps

8 reps

8 reps

8 reps

8 reps

8 reps

8 reps

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