Shoulder - Back - Core - Entrenamiento de hombros gratis por Piti P.

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Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas Ejercicios con banda de resistencia

Descripción

Focus shoulder with back and a little core workout

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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