Day 3

Principiante Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Back, Glutes, Legs

Equipo: No Equipment

Añadido por Shavon Erasmus

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de espalda Ejercicios sin equipo

Descripción

Custom workout. Lose approximately 21 pound(9kg) in 21 days

Exercises

Serie 1: 1 ronda

25 reps

15 segundos

20 segundos

15 segundos

30 reps

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