Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Core


Entrenamientos relacionados

Cores
15 minutos 9 segundos, Modero
Core 1
5 minutos, Intenso
Core
4 minutos 12 segundos,
Core
16 minutos 30 segundos, Modero
Core
12 minutos, Modero
Core
17 minutos 36 segundos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intenso 1 hora  
Full Body 7

Full Body 7

Intenso 49 min  
Lower Body   Kettlebells, Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball, Chair, Barbell, Bench, Box or Step
Full Body 9

Full Body 9

Intenso 43 min  
Glutes   Chair, Exercise Mat, Stability Ball, Kettlebells
Full Body 14

Full Body 14

Intenso 38 min  
Lower Body   Chair, Kettlebells, Stability Ball, Dumbbells, Bench
Lift Those Legs

Lift Those Legs

Modero 30 min  
Glutes   Chair, Exercise Mat
Shoulder Power

Shoulder Power

Modero 23 min  
Shoulders   Dumbbells

Categorías