Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda



Entrenamientos relacionados

Abs
14 minutos, Modero
Has 1.
16 minutos 10 segundos, Principiante
Core 7/19/19
4 minutos 30 segundos, Modero
Abs
7 minutos 10 segundos, Modero
Ab
6 minutos, Modero
Total Abs
24 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Modero 12 min  
Core   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Modero 15 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Principiante 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Extra Butt

Extra Butt

Principiante 25 min  
Lower Body   Dumbbell, Chair, Stability Ball, Medicine Ball, Wall
Perfect Abs

Perfect Abs

Modero 19 min  
Core   Medicine Ball, Stability Ball

Categorías