Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Do movements slow , master the form


Entrenamientos relacionados

Legs
8 minutos 30 segundos, Intenso
Legs
10 minutos, Modero
Legs
7 minutos 30 segundos, Intenso
Legs
9 minutos, Modero
Legs & Butt
19 minutos 25 segundos, Modero
Lower Body
5 minutos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Restoration Masterclass (Woman)
1 hora 28 minutos 45 segundos, Modero
Absolute Restoration (The Woman)
1 hora 5 minutos 30 segundos, Modero
Total Body Workout With Wall Exercises
5 minutos 21 segundos, Modero
Balanced Upper Bodyweight
12 minutos 20 segundos, Intenso
💪 Fusion Strength
28 minutos 35 segundos, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 minutos 45 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Workout

Workout

Modero 9 min  
Legs   No Equipment
30 Minute Full Body Routine Day *30*

30 Minute Full Body Routine Day *30*

Intenso 30 min  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar
Lower Body Toning

Lower Body Toning

Intenso 17 min  
Legs   Wall
Friday Night

Friday Night

Intenso 10 min  
Lower Body   No Equipment
Winter Bootcamp Get Strong Week 1 Workout 2

Winter Bootcamp Get Strong Week 1 Workout 2

Intenso 33 min  
Lower Body   Wall, Dumbbells, Barbell, Bench
Winter Boot camp Get Strong Week 3 Warm Ups

Winter Boot camp Get Strong Week 3 Warm Ups

Principiante 8 min  
Legs   Wall

Categorías