short abs exercise

Duration 6 minutos

Áreas objetivo: Core, Back

Equipo: No Equipment

Añadido por Vitaly Lifshits

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

1 minuto

10 segundos

30 segundos

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10 segundos

Right Half Side Plank

30 segundos

Rest

10 segundos

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