Walk

Modero Duration 30 minutos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: No Equipment

Añadido por Wade Dillworth

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para piernas Ejercicios sin equipo

Descripción

Walk easy for 30 mins

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Walking

30 minutos

Entrenamientos relacionados

30 Min ABS and GLUTES Workout with Dumbbells

30 minutos 33 segundos, Modero

30 Minute Legs and Glutes Power Workout | Build and Lift!

32 minutos 42 segundos, Modero

30 Minute Resistance Band Butt and Abs Workout

34 minutos 10 segundos, Modero

30 Min ALL STANDING CARDIO HIIT Workout at Home | Burn 500 CALORIES

30 minutos 39 segundos, Modero

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 minutos 25 segundos, Intenso

30 min NO REPEAT DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body | With Bench (Optional) | Pregnancy Friendly

35 minutos 12 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.