Dragonna

Modero Duration 7 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Hector Aguilar

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Dragon Squats

2 minutos 30 segundos

Forward Dragon Squats

1 minuto

30 segundos

1 minuto 30 segundos

1 minuto 30 segundos

27 segundos

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