Jim

Modero Duration 17 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Dumbbells, Stability Ball, Medicine Ball

Añadido por Jim Helie

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con mancuernas Ejercicios con bola de ejercicio Ejercicios con bola medicinal

Exercises

Serie 1: 1 ronda

❤️ Moderado (Zona 2)

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