Training Camp

Modero

2 semanas

7 ejercicios

Promedio de 30 min

Áreas objetivo: Perder peso, Tonificar músculo, Mantenerse en forma

Equipo: Exercise Mat, Box / Step

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

This Training Camp program is a great way to start a new fitness routine, change up your routine, or continue down your fitness path. These workouts are designed for you to do outside with no equipment, you only need access to a ledge or park bench for some of the leg day workouts. So, hit your backyard, a park or a beach and get your Training Camp started. Enjoy the fresh air, soak up some vitamin D and get fit - all at the same time!

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.