Guía práctica de ejercicios

How to do: Double End Punching Bag

Grupos musculares primarios: Front Shoulders, Triceps, Upper Chest

Grupos musculares secundarios: Biceps, Upper Abs, Lower Abs, Hip Flexors, Quads, Calves

Equipo necesario: Punching Bag

Categorías: Cardio

Added by Boris Berov

Descripción

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